jeudi 12 novembre 2015

décalage du cycle

J'ai été très surprise de voir mes règles commencer le jour de la nouvelle lune et non finir le jour de la pleine lune. ça fait une différence énorme. Je suis toujours dans une phase ascendante. Mais c'est deux semaines d'avance. Je ne sais pas trop quoi en penser. ça a commencé par deux jour de saignements minimes. Au point que je me suis demandée si c'était vraiment des règles. Mais là, je ressent les contractions utérines et le flux est normal. Alors je me demande si je vais pas retenter le flux libre. J'ai mis ma jupe de sorcière. On verra.

lundi 19 octobre 2015

Autoportrait ?

Je date cet article du premier jour de mes règles pour un soucis de suivi.
Ce cycle était assez long, je pense au vapeur et au massage, qui n'ont peut être pas été suffisants puisque j'ai à nouveau des règles de longueur "normale".
Je n'ai pas tenté le free flow. Flemme sans doute.
J'ai dessiné, une fois. Peut être un autoportrait. J'avais quelque chose d'assez froid dans la poitrine, représenté par le losange blanc. J'avais aussi la sensation d'un esprit plus clair que d'habitude, comme si j'avais conscience de plus de choses, que les informations n'étaient pas brouillées ou filtrées. Du coup, c'est représenté par les rayons autour de la tête. Je n'ai aucune idée de pourquoi. Franchement, je cherche pas à savoir. J'ai ce coté un peu ésotérique quand j'ai mes règles, c'est difficile à assumer parce que comme tout le monde, l'ésotérisme, je l'ai toujours considéré comme un truc un peu trop barré pour moi. Et par ésotérisme, je parle d'accorder de l'attention à des symboles et identifier des formes d’énergie.
La pleine lune est arrivée quelques jours après mes règles. (c'était des règles sur une lune croissante).
J'ai souvenir d'avoir été très sensible cette semaine-là. J'ai regardé un ballet de type enlèvement au harem et je me suis prise à quitter l'opéra en plein milieu de la pièce, parce que je ne supportais pas de voir cet enlèvement mis en scène artistiquement, pour le divertissement d'un public riche et aisé, alors que pas loin des frontières du pays, des femmes sont réellement enlevées, achetées pour de vrais harem (perso, à plus d'une épouse, je considère qu'on est à nouveau dans un système de harem, avec des épouses qu'on choisi comme un DVD dans sa bibliothèque). Alors que cette idée m'aurait juste traversée, sans m'affecter plus que ça, je me suis retrouvée à pleurer dehors pendant que la neige tombait en aillant honte de moi. Bref, ces règles ont exacerbé beaucoup de choses. Et dans ses derniers jours, j'ai au contraire éprouvé des sentiments exaltants. J'ai un souvenir particulier de moi, marchant dans la neige, en me disant "je suis tellement tellement reconnaissante d'être dans ce pays, d'avoir un travail, une maison, une famille que j'aime de tout mon coeur". J'étais hyper heureuse.
Bref, voilà le compte rendu de mes règles. Et le dessin (sang séché pour la photo, depuis une bonne semaine. Je crois qu'il a enfin sa couleur définitive)
Autoportrait : Sang, étalé avec les doigts

lundi 21 septembre 2015

Début de règle et intuition

J'ai souvent une forme d'intuition qui m'accompagne, que j'essaye d'écouter, mais que malheureusement je rejette souvent quand elle me demande de faire des choses inconfortables. Je sais la reconnaître, c'est une petite voix intérieure qui dit par exemple "tu ne devrais pas parler de ce sujet avec cette personne". Et quelques minutes plus tard, j'apprends que je ne savais pas tout sur cette personne, et que oui, le sujet que je m’apprêtais à aborder était un sujet très sensible pour elle.
Bref, mes règles sont arrivées, et cette petite voix intérieure est devenue insupportable. Elle passait son temps à me dire quoi faire et quoi ne pas faire.

Je l’appellerais intuition donc, elle est peut être une part subconsciente, qui a entendu ce que je n'ai pas écouté, qui a reconnu dans l'attitude d'une personne quelque chose qui ne m'avait pas frappé. Et il semblerait que cette intuition soit particulièrement exacerbée pendant mes règles.

mercredi 29 juillet 2015

Day 2 - free flow prise de tête

Je ne trouve plus ma coupe menstruelle.
Du coup, ça m'a mis un coup de pied aux fesses pour faire le free flow. Ben c'est nul. J'ai eu en gros une heure d'autocongratulation. Le reste, j'ai tâché à peu près tout. Mes fringues, le sol, le sol et re le sol (quand j'ai décidé de mettre une jupe et pas de culotte)

Huile essentielle et règles douloureuses

Ma mère est fan des huiles essentielles. En farfouillant dans ses affaires, j'ai trouvé une recette. Ma petite soeur a horriblement mal pendant ses menstruation. Alors je note tout ce que je trouve à ce propos.

Pour les règles douloureuses :
2 gouttes Ylang-Ylang, Estragon, Camomille noble. à appliquer sur le ventre quatre fois par jour.

Estragon (photo : Cyclonebill)

mardi 28 juillet 2015

Day 1 - grosse flemme

Bon, faut être claire, j'ai pas envie de faire le free flow quand ça implique d'aller aux toilettes toutes les demie-heure.
Demain peut etre ?
Aujourd'hui, j'ai regardé mon vagin dans un miroir. C'était instructif. Je pensais que mon périnée était bien défoncé depuis l'accouchement du n°2 -> pression abdominal ta mère, cause numéro un des descentes d'organe avec son copain "accouchement sur le dos", mais on continue de le pratiquer comme des débiles dans certains CHU français, on sait jamais que ça pourrait faire sortir l'uterus en même temps que le bébé, ce serait chouette.
Bref, j'ai pas fait la rééducation cette fois. Parce que j'avais autre chose à faire. Et surtout parce que je commençais à me rendre compte que la rééducation du périnée n'existe que parce qu'on blesse les mères. Et que j'étais en colère. Et que donc. Réaction très mature.
Bref, mon périnée. Alors, le miroir m'a appris que j'ai effectivement un déplacement de la cloison postérieure (on pourrait dire que je prolapse légèrement, que le rectum prend de la place dans le vagin. Je vous avais prévenu, c'est un blog dégueu.)
Mais que par contre, j'ai des super muscles pour la partie entrée du vagin : Je suis capable de le fermer et ouvrir complètement sur demande l'entrée. Pour les muscles plus profond aucune idée. J'ai passé un chouette moment à me regarder, la tête en bas, les fesses nues devant la glace.

Aujourd'hui je suis moodie. Un peu fachée. Un peu déprimée. Un peu pas patiente. J'ai envie de 1) me toucher. 2) Lire la bible et le LdM.
(Oui, pendant mes règles je suis sexe et religion, tout à la fois)
Je me suis réveillée en me disant "je veux être une bibliste". Je veux que ce soit dans mon étiquette sociale. Que les gens qui me connaissent disent "Elle, c'est une spécialiste de la bible et une bonne en plus". Genre, je pourrais être que ça. Mais je sais que c'est pas possible. Il y a des milieux où je peux simplement pas dire que c'est mon hobby et mon expertise.

La semaine dernière, j'ai demandé si j'étais la seule qui avait envie de lire les écritures quand j'avais mes règles. Ma soeur m'a dit "la même, quand j'ai mes règles, je suis plus spirituelle". J'y ai pensé quand ce matin, j'ai vu le Coran que j'ai prêté à ma soeur sur son étagère. Je me suis dit que c'était bête qu'ils interdisent aux femmes menstruées de le toucher, parce que moi, c'est la période où je sens le plus l'Esprit m'instruire et me guider.

vendredi 3 juillet 2015

Massage Maya

Je devais faire cet article depuis au moins deux mois, mais je me disais que je manquais de recul et d'information. Puis je me suis dit que je n'aurai sans doute pas ces deux choses avant longtemps, alors autant faire un point sur ce que j'ai compris.

Le massage maya est plus ou moins une marque déposée avec son système de certification (cher et long) qu'on ne trouve de toute façon pas en France. Mais la bonne nouvelle, c'est que la logique est simple à suivre. Le massage maya est un massage du ventre. Voilà ce que j'ai trouvé :

La douleur des règles vient des contractions de l'utérus

La tradition maya pense que l’utérus peut être dans une mauvaise position et que cela engendre plein de problèmes. Ils parlent du fameux utérus rétro-versé, mais pas seulement. L'utérus peut pencher un peu sur le coté par exemple. Un utérus mal positionné a besoin de contracter d'avantage pour évacuer le sang. Note : c'est aussi le cas quand l’utérus doit évacuer des caillots, il contracte énormément, les douleurs sont alors insupportables. Un utérus qui a du mal à évacuer contracte d'avantage pour compenser.
La tradition féminine maya dit que l'organe connait sa place, qu'il faut juste lui faire un peu de place. Donc le massage maya NE REMET PAS L'UTERUS EN PLACE ! Il permet juste aux organes de bouger, pour que l'utérus retrouve de lui même sa place.
J'aime cette théorie, parce qu'elle me renvoie à mes accouchements, autre moment où les contractions utérus font un mal de chien. Les études en gynécologie obstétrique (et je confirme pour ma propre expérience) ont montré que les mères qui accouchent et qu'on laisse bouger peuvent d'instinct prendre des positions qui aideront le processus de naissance, et qui diminueront en même temps la douleur. En gros, si votre utérus est dans la bonne position, il contracte modérément. Si non, il contracte comme un fou et ça fait très très mal.

Comment faire en pratique ?

Dans un premier temps, faire un massage standard :


Dans un second temps, avec votre main, appuyez sur le bas ventre, à la recherche de points douloureux, de vos organes et ligaments. Vous devriez sentir les endroits où la pression profonde vous fait du bien, si il y a des choses qui coincent. Comme c'est vous même qui vous massez, vous ne pouvez pas vous faire de mal. Je ne réaliserais personnellement jamais ce massage sur quelqu'un d'autre. Les masseurs formés au massage Maya pratiquent pendant très longtemps avant d'être autorisés à faire ça sur les autres.

Ces massages doivent être fait plusieurs fois avant vos prochaines règles. Faites-le par exemple trois fois avant vos prochaine règles, avec une petite semaine d’intervalle.

Comment savoir si cela a été efficace ?

Quand l'utérus est mal positionné, les règles sont longues et douloureuses. Le sang qui s'écoule au début et de la fin est marron, signe qu'il a stagné. D'après la tradition maya, ce sang marron est le sang qui n'a pas été évacué la dernière fois.
Si le massage maya a été efficace, les règles suivantes vont être sans doute plus intenses que d'habitude, avec un sang épais, des caillots. Mais lors du cycle suivant, on notera que les choses s'améliorent, que le cycle est moins douloureux, plus court et que le sang est rouge dès le début.

Mon expérience

J'ai fait les massages du ventre à la fin de mes règles, puis plusieurs fois avant le cycle suivant. J'en ai parlé précédemment dans un article. J'ai effectivement eu des règles très désagréables après mes auto-massage, comme décrit, avec des contractions qui m'ont rappelé l'accouchement une semaine avant mes règles. Mon cycle par la suite s'est énormément réduit (j'ai gagné deux jours et demi !) et le sang est maintenant rouge dès le début. Je n'ai quasiment pas de crampes utérines maintenant et elles sont très supportables et non douloureuses.

Le massage maya est associé à des vapeurs vaginales (yes, dit comme ça, c'est très bizarre... ), que j'ai fait aussi. Donc je dois être honnête en disant que je ne sais pas si ce sont les vapeurs, le massage, ou la combinaison des deux qui ont amélioré mes règles. Je vous parlerai de vapeur vaginal dans un prochain article.

jeudi 2 juillet 2015

Art menstruel

Je voulais faire des peintures, pour mettre avec les prochains articles. J'ai eu l'impression de me forcer et ça ne m'a pas plus du tout. Je me suis sentie mal. Du coup, j'ai rincé le papier. Et ça a donné ce dessin délavé et inquiétant. J'imagine que j'attendrai un peu avant d'en faire d'autres. Je dois noter que le seul point positif de l'échec du free flow, c'est que j'ai du sang pour dessiner.

C'était sensé être un auto-portrait. Je ne l'aime pas beaucoup.


mercredi 1 juillet 2015

echec...

Ironie, mon fils est en pleine apprentissage de la propreté. Et il est plus doué que moi. Je me sens, comment dire...
Pour résumer : Première nuit : parfaite
Premier jour : Catastrophique
Deuxième nuit : Catastrophique
Je jette l'éponge.
Je vois bien que le massage+fumée a eu un réel impacte sur l'aspect de mes menstruations. Il faut vraiment que je fasse un article dessus. Mais pas aujourd'hui, je n'ai pas assez de recul. Et ce n'est pas suffisant.
Je crois que je vais tenter le bain de bouche à l'huile. (voir article précédent du même nom). Je sais que tout ça a l'air farfelu, mais ça a un lien : Le corps féminin est devenu incontinent, que ce soit un problème de mobilité du bassin, de psychologie (comme un enfant qui ne sera jamais propre tant qu'il porte des couches) ou d'encrassement des tissus, des facias, de je ne sais pas quoi. A vrai dire, je me fiche de connaitre le mécanisme exacte, mais je veux retrouver l'usage de ma continence. Je veux que mes menstruation soient un moment particulier, peut être une phase créative, ou une phase spirituelle, ou même une phase de repos. Je veux avoir un cycle qui ne signifie pas juste que je porte des couches comme un enfant, ou une sonde (parce que la coupe, c'est juste une sonde. Elle est là pour récolter un fluide qui s'écoule sans aucune maîtrise).
La coupe a été un énorme pas, mais je ne me sens pas complète. Je me sens différente en ce moment. Mais je n'aime la constante angoisse de tacher quelque chose, d'être dans l'inconfort.

mardi 30 juin 2015

Free Flow !

Hier soir, mes règles ont commencées.
En phase gibbeuse ascendante (on a la pleine lune dans un ou deux jours).
Le sang était clair, presque rose. Maintenant il est rouge et fluide.
Je n'ai pas porté de protection pour la nuit, juste une serviette de bain sur le drap, au cas où. La nuit était très chaude et j'ai très mal dormi, mais je n'ai pas eu besoin de me relever. La lune était ronde et brillante et a éclairé ma chambre une bonne partie de la nuit. Le matin, je n'avais que quelques traces dans mes sous-vêtements.
Le matin a été sans problème, j'ai mis une protection périodique pour faire une course en voiture. En une demie-heure, elle était bien tâchée. J'étais déçue. Je l'ai enlevée et je me suis re-lavée à l'eau froide pour retirer le parfum de la serviette hygiénique et le sang. J'ai mis ma jupe lunaire (elle est longue, sombre et fluide. Quand je la met je me sens sorcière) et pas de sous-vêtement. J'ai beaucoup d'espoir dans ce cycle.

Je me sens très créative et très bien. Mon corps est détendu, un peu froid au niveau du ventre, mais je me sens bien.

jeudi 4 juin 2015

Raccourcissement du cycle et crampes d'estomacs

Le mois passé, j'ai fait 3 bains de vapeurs (pour ma part, j'utilisais de la lavande et juniperus communis) et des massages inca maya (correction : oups, pas du tout le bon non).J'ai commencé sans attendre la fin des règles. En fait, j'ai fait ça la veille de la fin, résultat, j'ai eu deux jours de plus que prévu, avec beaucoup de sang et de caillots. La semaine qui a suivi, j'ai senti qu'en massant, j'avais gêné quelque chose au niveau des ligaments des hanches. J'ai eu des difficultés à marcher pendant plusieurs jours. J'ai essayé de remettre les choses en place par le massage, sans succès. Après quelques jours sans rien faire, ma hanche gauche (qui était celle qui avait un problème) a retrouvé son usage normal.

Les premiers bains de vapeurs, j'ai évacué énormément de glaires (je sais, c'est très ragoûtant. à l'écrire tout du moins, parce que dans la pratique, ça me fait ni chaud ni froid).

Quelques jours avant mes règles, j'ai eu subitement et sans aucune raison des douleurs insoutenables dans le ventre. J'ai pensé d'abord à une gastro. Mais il n'y avait aucun symptôme. A un moment, je me suis fait la réflexion que ça ressemblait énormément aux contractions de l'accouchement. J'ai eu aussi des douleurs horribles en bas de l'estomac quand je m'alimentais. Bref. Pas la joie. Puis je me suis rappelée que c'était les symptômes normaux qui suivaient les massages inca et les bains de vapeur la première fois. Cela a duré un peu moins d'une semaine. Vendredi soir dernier, mes règles sont arrivées.
Le sang était noir. Pas marron. Noir. Et ultra épais. J'ai saigné de l'encre.
Mes règles ont duré presque trois jours de moins que d'habitude. Normalement, elles s'arrêtent, puis reprennent le lendemain et traînent en longueur avec un sang marron. Là, ça s'est arrêté net, rouge, et ça n'a duré que 4 jours.

J'étais vraiment pas bien par contre, fatiguée, et pas du tout motivée pour tenter le free flow. Cette fois-ci, mes règles sont tombé pile poil sur la pleine lune. Pas d'art menstruel pour cette fois. Enfin, si, mais dans mon lavabo. Je n'ai pas immortalisé le résultat.

dimanche 3 mai 2015

Surprise de fin de règle

Cela fait deux jours que l'écoulement est interrompu. Et aujourd'hui, il coule à nouveau, fluide et clair (alors qu'il est plutôt épais et brun à la fin normalement).
Hier j'ai lu des articles sur les massages maya et les vapeurs vaginales (je ferai sans doute un article dessus lors du prochain cycle). Du coup, j'ai tenté. Est ce que ça a un lien avec la prolongation inattendue de mes menstruations ?

Effet collatéral étrange, et pas vraiment lié aux règles, mais à la sphère gynécologique : J'ai toujours eu mal pendant les rapports sexuels quand il y avait des pénétrations profondes. Depuis, j'ai appris à manifester simplement quand ça arrivait au lieu de me taire et d'attendre que ça passe (c'était insupportable, j'arrive pas à croire que j'ai passé tout ce temps à me dire que c'était pas si grave si j'avais mal quelques minutes pendant un rapport -_-), ou de changer l'angle de pénétration. Hier, j'ai senti que la zone habituellement douloureuse était stimulée. Mais ça ne faisait pas mal. Pas mal du tout. Alors je me demande qui est le responsable : la vapeur, ou le massage. Je dirais massage, parce que c'était plus un problème mécanique.
J'ai eu aussi une autre surprise ce matin : depuis l'accouchement de mon dernier fils, j'ai horriblement mal au dos si je dors sur le ventre et j'ai des engourdissements. Mais j'aime dormir sur le ventre, alors je m'endors parfois quand même dans cette position et le lendemain je me réveille en me maudissant. Bref, ce matin, je me suis réveillée sur le ventre, aucune douleur, aucun engourdissement. Magique.

jeudi 30 avril 2015

Art menstruel points

J'ai eu une horrible journée hier. Ce n'est pas quelque chose que j'ai l'habitude de dire, mais vraiment, sans rentrer dans les détails, la journée a été particulièrement éprouvante : elle avait des enjeux importants, et j'ai échoué d'une façon très humiliante.
Je suis rentrée chez moi. Et j'ai eu envie de peindre. J'ai retourné la maison pour trouver du papier. Et j'ai dessiné. Je me suis sentie incroyablement bien après ça. Puis bon, j'ai passé la soirée à pleurer après ça. Mais l'art menstruel m'avait apporté quelques heures de répit.


Humiliation

Aujourd'hui, j'ai passé la matinée à essayer de réparer l’humiliation de la veille. Ce n'était pas l'activité la plus créative qui soit. En fait, j'ai passé plusieurs heures à faire des math. Des vieilles maths de prépa. Et quand j'ai eu fini, j'ai eu à nouveau envie de peindre. Cette fois je l'ai fait sur des feuilles de cahier. C'était moins libérateur et j'étais moins connectée à la création.

Je n'ai pas de palette

La douleur qui me vrille la nuque

Compte, projette, dérive, intègre, compte

Les points de l’oscillateur

Adiabatique réversible

Effet du oil pulling/huile bouche sur les règles

Suite à l'article précédent, j'ai pu faire des photos de l'effet qu'avait le bain de bouche à l'huile sur la consistance des règles. On retrouver dans la coupe menstruel une quantité importante de liquide transparent.
Le soir même, nous avons mangé deux ingrédients liquéfiants également (curry et oignon) et la liquéfaction des règles s'est accentuée.
Le résultat en photo pour le bain de bouche à l'huile du matin :
on peut voir de profil, qu'un bon tiers de la hauteur totale du liquide est transparente. La plupart du temps, cette phase n'est pas présente du tout, ou en toute petite quantité. Photos pas très ragoutantes, mais je trouvais intéressant de documenter cet aspect biphasé.



lundi 27 avril 2015

gandush/huile bouche et règle

Mes règles sont arrivées. J'étais pas en forme et je n'avais pas envie de recommencer le free flow après les piètres résultats du dernier cycle. Mais j'ai tenté quand même et je me suis rappelée d'une pratique indienne qui avait des effets sur les règles. Bon pour être honnête, on prête des bienfaits si variés à cette méthode que bon... Bref. Je parle de l'oil pulling, qui consiste à faire un bain de bouche avec de l'huile végétale pendant 15 minutes, le matin, à jeun. Ça soignerait à peut près tout. J'avais testé pour les dents. Et pour les dents au moins, c'est OK.
Mais le rapport avec les règles ? (Excusez-moi, je me rend compte que quand j'écris sur les règles, pendant que j'ai mes règles, mes textes sont pas du tout structurés et partent dans tout les sens. Aparté faite, hein, on revient au sujet principal)
J'ai un souvenir lointain de filles qui disaient qu'elles l'avaient vécu comme les bains dérivatif (une autre pratique de hippie, qui consiste à tremper ses fesses dans l'eau froide tous les jours, vous moquez pas, y a des gens qui ne jurent que par ça). Et qu'il fallait pas le faire pendant les règles. Et que ça leur avait permit de faire le free flow justement. Impossible de retrouver dans quel forum/commentaire de blog j'avais lu ça.
Donc je tente l'expérience. Enfin l'anti expérience.
Ce matin, premier jour de mes règles, j'ai fait un gandush/oil pulling/huile bouche (même méthode, mais noms différent selon le degré de hippititude que tu as. Perso, je me situe sur l'échelle des crédules/sceptiques, hippie refoulée qui assume pas).
10 minutes après, je pisse le sang. Un sang bien bien liquide... Bref, pas de free-flow aujourd'hui.

Je vais peut être tenter de voir si un mois de gandush hors règle peut aider à faire le free-flow (oh, ce serait merveilleux... Oui, je sais, j'ai des buts dans la vie, hein, chacun fait ce qu'il peut)

Bain de bouche à l'huile... (Droits : Matrin Cooper)



lundi 20 avril 2015

Du flux libre à l'art menstruel

Quand j'ai fait l'expérience du flux libre, je pensais menstruation 24h/24 et ça m'a forcément influencée. J'ai sauté le pas de l'art menstruel, qui ne demande pas beaucoup de moyens en réalité. Il y a sur cette vidéo trois dessins non figuratifs qui ne figurent pas dans le blog. On retrouve aussi le dessin de la pourvoyeuse, de la mère et de l'attente (mes trois préférés).
Le contenu de la coupe menstruel correspond à 4 heures d'écoulement. Le fait de ne pas avoir pu faire du flux libre ce jour là a été largement compensé par l'expérience de dessiner. C'était vraiment une bonne expérience, je recommencerai sans doute.

En séchant, le sang prend une couleur plus sombre. Sur du papier normal il durcie aussi et devient un peu brillant, comme si on avait passé une couche de peinture acrylique plus épaisse.

vendredi 3 avril 2015

Free Flow raté du deuxième jour

Raté parce qu'il y avait du monde à la maison et que j'avais du mal à lâcher prise sur le fait qu'il y aurait des accidents. Du coup, j'ai eu peut être deux heure de flux libre dans la journée, dont une grosse cata. J'étais en train de parler avec mon frère, je devais aller évacuer du sang, mais il me tenait la jambe. Au bout de quelques minutes, j'ai senti qu'effectivement, c'était trop tard. Deux longues coulées de sang sur chaque jambe. Comme je porte ma jupe de sorcière et pas de sous-vêtement, ce n'était pas catastrophique, mais un peu déprimant quand même.
J'ai noté aussi que je n'avais pas mal du tout en flux libre, mais que dès que je remettais ma coupe menstruelle, j'avais des contractions utérines. Je ne sais pas trop comment interpréter ça.

J'ai commencé à parler de mon expérience de me concentrer sur mes règles, me laisser le temps d'être créative sur des choses insignifiantes et tenter de me passer de protection périodique à mon mari. Je lui ai montré mon art menstruel. Il a trouvé l'idée de l'art menstruel tout à fait intéressant (même si pour être honnête, je suis loin d'être la seule à le pratiquer, je lui ai dit), mais n'a pas été plus touché que ça par ce que j'ai représenté.

Demain, pas de flux libre. Les conditions extérieur ne me permettrons pas de le pratiquer sereinement (personnellement, à moins d'être seule, chez moi, ou avec une personne qui est dans le même délire, je ressens le stigma des règles assez fortement pour ne pas assumer).

Je perçois bien que ma démarche est bizarre. Mais j'ai vraiment envie de retrouver le sens premier des règles. Documenter ça dans un blog me range dans la case des doux dingues, et je ne sais pas si moi-même je ne porterais pas ce jugement si je lisais ce genre d'article. Tout ça pour dire que oui, je sais que c'est étrange, et que oui, je veux le faire quand même. Je sais que j'apprendrais des choses et qu'il y aura des articles plus intéressants que ces "journal de règle".

J'ai fait trois dessins menstruels, non figuratif cette fois. Il y a quelque chose de très relaxant à s'isoler pour peindre avec ce sang. Ma mère m'a demandée interloquée si ça sentait quand elle a vu certains dessins. Je dois dire que le sang frais a une odeur particulière que je n'arrive pas à identifier. Une odeur métallique. Sec en revanche, il n'a plus aucune odeur. Peut être déjà parce qu'il ne macère pas, il sèche.  Ensuite, étant récolté dans une coupe menstruelle, directement via le col de l'utérus (donc, sans passer par le vagin), il a peu de sécrétions vaginales mélangées et donc moins de bactéries de la flore vaginal. Ce sont elles qui au contact du chlore des serviettes et des tampons forment par réaction chimique cette abominable odeur de cadavre en décomposition.

Bref, moi ça ne m'étonne plus, mais ma mère qui est toujours aux protections classiques étaient très surprise que mes dessins ne sentent rien. Elle est partie en disant "En tout cas, belles sanguines"

jeudi 2 avril 2015

Art menstruel - Serie des femmes 1

La Sainte


La mère


La bécheuse


La sagesse riante


La lumière


La pourvoyeuse


L'attente


La sorcière

Premier jour des règles, c'est partie pour les expériences

Evenements liés aux règles pèle-mêle.

C'est bon, ce matin j'ai noté la couleur légèrement rosée de mes pertes. Elles sont là. J'ai mis ma cup à bouillir. J'aimerais tenter une fois de plus le flux libre, mais je dois amener à mon fils à l'école et c'est un peu risqué. Le mois dernier a eu quelques succès et quelques cata. J'espère que ce cycle là sera plus fructueux.

J'ai eu envie de prendre une tisane à la framboise. Je n'aime pas trop celle que j'ai achetée, elle a un gout de plante un peu fermentée. J'ai hâte que le framboisier du jardin fasse ses feuilles, la récoltes sera amusante. Bref, j'ai fait ma tisane et elle était potable. Depuis ce matin, j'ai froid.

J'ai checké le calendrier lunaire, dans deux jours c'est la pleine lune, donc je suis sur l'extrême limite d'une lunaison ascendante.
Ni ma mère, ni ma soeur n'a ses règles dans la maison (je suis depuis quelques mois chez mes parents). Pour la synchronisation, c'est pas ça.

Flux Libre pas convainquant. Je suis restée 4h sans protection aujourd'hui. Il y a eu deux victoires et plusieurs ratages. Je porte ma jupe de sorcière aujourd'hui, sans culotte, sans rien en dessous. Quand je rate mon coup, je sens le sang couler un peu sur l'intérieur des jambes, mais ça ne fait jamais plus qu'une traînée de 5cm.
Je me suis rendue compte aussi que j'avais fait une tâche de sang sur une chaise (nettoyable) pendant un bref essai de free flow le soir. Je me suis sentie honteuse.

J'ai fait de l'art menstruel aussi, puisque j'ai gardé ma coupe menstruelle assez pour avoir un fond de verre de sang. Des femmes, des femmes qui travaillent, qui vivent leur vie, avec des enfants, seules, jeunes ou vieille. Le sang a une texture proche de l'aquarelle. J'ai aimé peindre sans but : J'avais le sang, je savais que je devais peindre tout de suite sinon ce serait perdu.

J'ai fait quelques tests ce matin pour tenter de faire un sang qui reste rouge. J'ai essayé la vitamine C que je savais être utilisée comme conservateur. ça a viré au brun en 10 s. J'ai essayé l'alcool en me disant que si ça perturbait la cicatrisation, ça pourrait peut être empêcher l'oxydation. Résultat pas franchement différent du sang seul. Du coup, j'ai fait sans rien. Juste du papier et un pinceau.

J'ai lu mes écritures, bible et livre de mormon, à la recherche de passage sur le féminin divin ou les règles. J'ai prié, puis j'ai ouvert au hasard. Je suis tombée sur l'impureté rituelle des femmes qui ont leurs règles et l'interdiction de coucher avec elles dans lévitique. Il y avait d'autres choses intéressantes liés à mes précédents sujet de recherche. J'ai pris des notes.

mardi 31 mars 2015

Mes règles arrivent, je les sens venir

Cette nuit, j'ai rêvé que j'avais mes règles. Ce n'était pas le thème central du rêve, mais le souvenir était encore présent au réveil. Ça commence à faire longtemps que j'ai eu mes dernière règles, et j'ai noté en faisant la cuisine que j'éprouvais un dégoût discret pour les épices et l'oignon. Pour moi c'est plutôt bon signe, c'est bien possible que dans les prochains jours, mes règles arrivent. Ça et les boutons qui sont arrivés. Pas de doute, c'est pour bientôt.